MOVILIZACIÓN Y TRASLADO


MOVILIZACIÓN




Cambios de posición


El adulto mayor necesita la ayuda de su cuidador para actividades cotidianas como levantarse, moverse o bañarse
Por eso, el cuidador debe aplicar  técnicas y estrategias  que le ayuden a realizar su labor  de forma segura  para evitar lesiones.
Antes de iniciar cualquier procedimiento, explíquele lo que va a hacer y pídale que coopere
Use una buena postura y la espalda recta. 
Doble las rodillas. 
Conserve el peso equilibrado sobre ambos pies ligeramente separados.
Trabaje en dirección a usted.

Evite  torcer su cuerpo.

Evite las sacudidas repentinas.

Pida ayuda siempre que sea posible.

En caso de tener tubos, protéjalos.
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Sabana de Arrastre o Tracción




Es una sábana común colocada bajo el paciente y enrollada  en las  laterales,   que ayuda a deslizar  al enfermo  con mayor facilidad.
Con esta sábana se evita la fricción e irritación de la piel al rozar con la cama.


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Movilización hacia la Cabecera de la Cama


Solicite ayuda, párense a cada lado de la cama, de frente con sus pies separados y el dorso recto.

Enrolle los lados de la sábana de arrastre y sujeten con firmeza.

Cuenten hasta tres  y deslicen al enfermo junto con la sabana con suavidad.
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Movilización



Ponga el brazo debajo del brazo del paciente y  con la mano sostenga el hombro.
A la cuenta de tres ayúdele a erguirse lentamente, esto elevará la cabeza y los hombros.
Dé vuelta o sustituya la almohada con la mano libre.

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Movilización hacia un lado de la Cama de Espaldas



Afloje las sábanas superiores, deslice ambos brazos debajo del dorso del enfermo hasta llegar al hombro contrario a usted, sujételo y deslícelo hacia usted.
Deslice ambos brazos, debajo de los gluteos del paciente, y deslícelo hacia usted. Use una sábana de arrastre siempre que sea posible.
Ponga los brazos debajo de los pies del paciente y deslícelos  hacia usted.
Acomode de nuevo la sábana superior a la cama.
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Colocación de Costado











Afloje las sábanas superiores.

Cruce la pierna más lejana del enfermo sobre la otra
Cruce los brazos del enfermo sobre su pecho.
Estírese sobre el paciente y ponga una mano detrás del hombro y la otra en la cadera con suavidad hágalo girar hacia usted.
Sosténgalo con una mano y con la otra doble una almohada a lo largo y póngasela contra el dorso.
Sosténgale  la cabeza  con la palma de la mano; con la otra, colóquele  la almohada debajo de la cabeza.
Ponga brazos y piernas del paciente en posición cómoda.
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TRASLADO





Técnicas para el Traslado


Para el traslado de un enfermo,  el cuidador debe aplicar  técnicas que le ayuden a realizar su labor  de forma segura  para evitar lesiones.
El cambio de posición y el esfuerzo pueden afectar al paciente, el cuidador debe estar atento  por si el paciente  palidece, se marea,  suda,  o se siente débil,  si fuera el caso, póngase  en contacto con un médico.


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De la Cama a la Silla de Ruedas
Antes de iniciar, explíquele al enfermo qué es lo que va a hacer y pídale que coopere.

Pida a otra persona que le ayude.
Acerque la silla de ruedas a la cabecera,  trabe los frenos y levante  los descansapiés.
Extienda una  sábana sobre la silla de ruedas. 

Coloque una esquina sobre el dorso de la silla para que la esquina opuesta pueda proteger los pies del anciano.
Deslícelo  hacia el borde  de la cama utilizando la técnica de los brazos o con una sabana de arrastre.
Jale las  piernas y  gírelas para que salgan de la cama y cuelguen, mientras el ayudante sostiene el dorso y la cabeza y los eleva a la vez.
Los pies deben quedar firmes sobre el piso. 
El cuidador y su ayudante traban sus brazos con el paciente. 
Al mismo tiempo lo levantan con suavidad a la posición de pie, le dan la vuelta y lo sientan en la silla de ruedas.
Abroche las  correas de seguridad,  abríguelo y cuide que  la sábana no estorbe a  las ruedas.
Ajuste los descansapies.
Observe al anciano, si  detecta algo fuera de lo común repórtelo al médico.
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Transporte en Silla de Ruedas

Procure  cubrir  la  espalda con una sábana y calzarle con  pantuflas o zapatos cómodos.

Procure  empujar la silla desde la parte de atrás.
Al, subir un escalón o una rampa,   la silla debe estar colocada con la espalda del adulto mayor en sentido contrario a la dirección donde avanzarán.
El cuidador se coloca  también de espaldas al sentido de avance para jalar la silla  al subir  o para contener el peso al bajar.

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De la Silla de Ruedas a la Cama


Preferentemente, pida ayuda.
Prepare una sábana de arrastre y acerque la silla de ruedas a la cabecera de la cama.
Trabe los frenos de la silla, levante los descansapies  y baje los pies del  enfermo.
El cuidador  traba sus  brazos con los del paciente para ayudarlo a parar, darse la vuelta y sentarse en el borde de la cama.




Ayúdele a  reposar  lentamente  la cabeza sobre la almohada, sostenga la espalda con una mano y la cabeza con la otra.
Levante con suavidad ambos pies para alinear el cuerpo.

Deslícelo  hacia el centro de la cama,  utilizando la técnica de los brazos o con una sabana de arrastre.
El cuidador y su asistente lo deslizan hacia la cabecera  usando  una sabana de arrastre .

Póngale una almohada hasta que quede cómodo.

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De Sentado a de Pié

Cuando el cuidador no tiene quien le asista  y el enfermo está sentado, el cuidador se coloca de pie frente a el,  coloca las manos del enfermo sobre sus hombros . 
Dobla sus rodillas y coge al enfermo por la parte posterior de la cadera,  coloca  un pie entre sus pies y el otro más atrás para un mejor equilibrio. 
Jala hacia atrás y utiliza el peso de su cuerpo para levantar al enfermo. Al final estira las rodillas para ponerlo  en pie.
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Levantar al Enfermo del Suelo



Cuando el enfermo está  sentado en el suelo, colóquelo con las piernas estiradas. 
El cuidador se coloca detrás,  con los pies a ambos lados de la cadera del enfermo, con un pie algo más retrasado que el otro. 
Dobla las rodillas y sujeta las manos del enfermo y se apoya  a la altura de las costillas.  
Al estirar sus rodillas  e inclinarse  un poco hacia atrás, jala los brazos y aprovecha el peso de su cuerpo, para levantar al enfermo.

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Enderezar al enfermo en la silla



El cuidador se  coloca  por detrás de la silla con un pie más retrasado que el otro,  dobla las rodillas y mete sus  brazos entre el tronco y los  brazos  del paciente y sujetando  sus manos a la altura de las costillas. 
Al estirar  las rodillas,  desliza  al enfermo hacia atrás.

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